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养舒堂吕博士168全息能量餐168种食材能够滋养五脏,使原来超负荷运作甚至发生病变的器官恢复健康呢? 

《黄帝内经》五行学说,以人体五脏为中心,五色与五脏相配,青主肝,红主心,黄主脾,白主肺,黑主肾。

那不同颜色的食物是如何补养着不同的脏腑呢?

 1.青绿色的食品当中富含叶绿素和大量的纤维素,能促进肠胃的蠕动加速毒素的排出,。肝脏是我们人体最重要的解毒器官,当绿色食物在帮助毒素排出的同时也大大减轻了肝脏的负担,使肝脏有时间休养和恢复,168中的绿豆、蚕豆、青豆、荷兰豆等是滋养肝脏的重要食材。 

2.红色的食物一般有温热的特性,当全身的血液循环受热加速时,也加快了身体的新陈代谢,所以它有着补血生血的功效,能改善各种心脏的疾病来保护心脏。168中红色的食材有红豆、枸杞、红枣、玫瑰花、山楂等。 

3.黄色食物大部分味道甘甜,性温含有丰富的维生素A,能保护脾胃功能,168中的黄豆、玉米、小米、燕麦等食材能有有效温补脾胃。 

4.中医讲“肺为娇脏”,肺也是非常娇嫩的脏器,它主要与皮毛相连,直接影响到皮肤光泽,水分,弹性等,白色食物能很好的保护肺,多吃能保持体温,清肺美肤,168中的银耳、白果仁、糯米、杏仁等都是养肺的主力军。

 5.肾为先天之本,是人生长发育的最重要的物质基础,而食以黑为补,黑色食材中的天然黑色素的营养成份非常高,食补效果也是最好的。168中补肾的黑色食材有黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。 

168素食全餐就是用自然食材的青红黄白黑“五色”,酸苦甘辛咸“五味”,寒凉平温热“五性”等各种食材的五行所属性味分别来调理五脏疾患和五脏经络巡行的部位的疾患。宇宙中所有事和物均在阴阳中求和谐、五行中得转化,当人体在五性五味的调补中获得阴阳和谐,在五色五方五行的食材搭配中获得五行平和,便实现天人合一的养生境界,拥有真正健康的身心。
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11-28 05:11
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